Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1585 kcal
|
Rasva: 81,60g | Prot: 75,06g | Hh: 134,37g.
Aamiainen: Pauluns Granola, Arla Lättfil. Lounas: Kapris, Hummus, Scan Pannbiffar, Blandad Sallad. Päivällinen: Olivolja, Surdegsbröd, Cheddarost, Blandad Sallad, Pasta med Köttfärssås. Välipalat/Muut: GB Glace Nogger Classic. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|