Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
377 kcal
|
Rasva: 30,41g | Prot: 15,98g | Hh: 12,13g.
Aamiainen: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|