Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1364 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 51,77g | Hh: 170,72g.
Aamiainen: Папа Может Свинина Деликатесная, ВкусВилл Хлеб Милимас, Вкусвилл Десерт Кокосовый Суфле с Малиной, Кофе. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хлеб Милимас. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Милимас, Овощное Рагу, Свекла с Чесноком и Майонезом. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Банан, Мандарины, Глобус Миндаль Обжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|