Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
204 kcal
|
Rasva: 6,78g | Prot: 13,80g | Hh: 22,77g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|