|
🥕
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
942 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 35,76g | Hh: 168,23g.
Aamiainen: リンゴ, カボチャ. Lounas: 温泉卵, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, ご飯. Päivällinen: ご飯, セブンイレブン 絹とうふ, 釜揚げしらす, カボチャ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜. Välipalat/Muut: ローソン たまごボーロ, 紀文 調整豆乳, せんべい. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheese-cake
|