Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
3110 kcal
|
Rasva: 129,13g | Prot: 141,60g | Hh: 334,62g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: Zwiebelkuchen. Päivällinen: Hofer Pizza Salami. Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch), Prozis Whey Weiße Schokolade, SPAR Haussalami, Semmel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|