Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
2271 kcal
|
Rasva: 98,94g | Prot: 107,14g | Hh: 236,21g.
Aamiainen: Грона Печенье Наполеон, Шоколадные Вафли, Суп Куриный с Картофелем, Багет, Куриная Отбивная. Lounas: Багет, Куриная Отбивная. Päivällinen: Грона Печенье Наполеон, Картофельное Пюре, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|