Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1597 kcal
|
Rasva: 125,31g | Prot: 95,63g | Hh: 25,57g.
Aamiainen: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa , Galletas mantequilla, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Zanetti Queso Grana Padano, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Calabacín. Päivällinen: Galletas mantequilla, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Huevo Frito, Hacendado Mozzarella Lonchas, Aguacate, Lomo de Cerdo . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|