Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
606 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 16,77g | Hh: 105,77g.
Lounas: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Груша, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Гречневый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|