Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
408 kcal
|
Rasva: 12,31g | Prot: 23,29g | Hh: 47,92g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Гарнец Мука Кукурузная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|