Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1617 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 51,31g | Hh: 156,93g.
Aamiainen: Harry's Doowap. Lounas: Pain, Comté, Kiwi, McCain Frites Surgelées , Rôti de Boeuf. Päivällinen: Quiche Poireaux, Pain, Comté, Cookie aux Pépites de Chocolat. Välipalat/Muut: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|