Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1222 kcal
|
Rasva: 68,67g | Prot: 44,45g | Hh: 128,15g.
Aamiainen: Nestle Nuts Белый, Яйцо. Lounas: Щи Кислые, Стародворье Ветчина Дугушка . Päivällinen: Лакомка Печенье с Мармеладом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ппролмиоииоо
|