Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
654 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 52,22g | Hh: 71,50g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Lidl Banane, Lidl Haferflocken. Lounas: Помидоры Черри, Лечо, Gut Langenhof Hähnchenbrust, Alnatura Bulgur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andre135kg
|