Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1789 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 48,62g | Hh: 193,04g.
Aamiainen: Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Алексеевская Сметана 20%, Оладушки 10.11.20. Lounas: Стародворье Сосиски Баварские, Лазанья с Горбушей 09.11.20, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яйцо, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Банан. Välipalat/Muut: Beluga Ликер Десертный, Хрустим Сухарики К Пенному . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|