Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
143,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1921 kcal
|
Rasva: 79,04g | Prot: 96,75g | Hh: 204,84g.
Aamiainen: Da Terrinha Tapioca, Pão de Forma, Ovo. Lounas: Sinhá Farinha de Milho Flocada, Sadia Salsicha, Ovo. Päivällinen: Melão, Kisabor Farinha de Milho Amarela, Sadia Salsicha, Ovo. Välipalat/Muut: Pão Francês. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|