Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
573 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 45,99g | Hh: 3,55g.
Päivällinen: Бедра Куриные От Гриши 11.11, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mora_Whelan
|