Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1860 kcal
|
Rasva: 110,83g | Prot: 51,29g | Hh: 164,15g.
Aamiainen: Ижмолоко Йогурт для Салатов, Картофельное Пюре, Чебурек, Блинчики с Мясом. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Серый, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гречка Отварная, Село Зеленое Сосиски Дорожные. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Блинчики с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|