Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
2264 kcal
|
Rasva: 110,22g | Prot: 174,71g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Яйцо Куриное (Полный Список Элементов), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lounas: Яблоко Голден (Полный Список Элементов), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль», Bombbar Фундучная Паста. Päivällinen: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Домик в деревне Сливки 10%, Вешенки, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Välipalat/Muut: Bite Печенье Вишня-Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гвоздеваа
|