Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1231 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 57,59g | Hh: 130,29g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Lounas: IL Патио Пицца Карбонара, Шоколадные Вафли, Додо Пицца Цезарь Салат. Päivällinen: Картофельный Салат, Курица Терияки, Картошка Печеная, Китайские Новости Курица в Кисло-Сладком Соусе . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|