Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1594 kcal
|
Rasva: 78,17g | Prot: 60,04g | Hh: 167,44g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Голландский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Батон с Отрубями, каша рисовая молочная, Picnic Picnic. Lounas: Айсберри Филевская Лакомка, Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Пельмени Царский Стол. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|