Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
374 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 10,54g | Hh: 59,60g.
Aamiainen: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|