Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1407 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 69,25g | Hh: 175,63g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Куриное Филе. Päivällinen: Чай Зеленый с Медом, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Салат Капрезе . Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Зеленый Чай, Мандарины, Миндаль, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|