Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
37,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
682 kcal
|
Rasva: 17,12g | Prot: 35,29g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок , Соло Рикотта 40%. Lounas: Магнит Чеснок, Свеклы, ВкусВилл Мини-Морковь, Американо. Päivällinen: Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма. Välipalat/Muut: Спеленок Пюре Морковное, Цветная Капуста, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Магнит Чеснок, Помидоры, ВкусВилл Пюре Морковное , Hortex Капуста Брокколи . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|