|
Эх
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1259 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 87,67g | Hh: 75,65g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. Lounas: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Овощное Рагу с Говядиной, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Ашан Помело Сушеный. Päivällinen: Dirol Морозная Мята. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|