Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
426 kcal
|
Rasva: 4,40g | Prot: 14,50g | Hh: 81,75g.
Lounas: 서울우유 저지방우유, CJ 가쓰오 우동. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|