Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
824 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 75,13g | Hh: 84,74g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Манго, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Сливы, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|