|
Бассейн-это прекрасно!!!
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1616 kcal
|
Rasva: 64,40g | Prot: 64,56g | Hh: 194,09g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 4,5%, Большая Чашка Цикорий, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Домино Рулет со Сливками и Мармеладом. Lounas: Макларин Йогурт Термостатный , Лента Морковь Корейская, Рис Вареный. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Морковь Корейская, Минтай в Сметане, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Минтай в Сметане, Яблоко, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|