Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1674 kcal
|
Rasva: 66,72g | Prot: 66,96g | Hh: 193,41g.
Aamiainen: Güldenhof Putenbrustfilet, Bellasan Vitareform, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme. Päivällinen: GutBio Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, Snickers Snickers. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|