Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1476 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 74,37g | Hh: 140,47g.
Aamiainen: Кофе, Папа Может Свинина Деликатесная, ВкусВилл Хлеб Милимас, Помидоры, Яичница. Lounas: ВкусВилл Хлеб Милимас, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Лента Минибагет с Чесночным Маслом, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Välipalat/Muut: Банан, Белый Хлеб, Краснобор Сосиски Венские Индейка, Глобус Миндаль Обжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|