Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
153,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 78,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1579 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 64,40g | Hh: 137,60g.
Lounas: Burger King Pommes Frites Sauce, Burger King Coca Cola (Mittel) , Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Bacon King. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|