Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1871 kcal
|
Rasva: 95,16g | Prot: 96,81g | Hh: 155,80g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lounas: Яблоко, President Творожная Традиция 5%, Лукас Печенье Зерновое , Батон, Сало. Päivällinen: Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Омлет с Молоком, Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Лукас Печенье Зерновое , Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Snickers Snickers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|