Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1046 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 54,34g | Hh: 83,49g.
Aamiainen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Банан, Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Овсяноблин Taniki. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТатьянаБаженова
|