|
👣👣👣идём идём вини пух растресать жирок ...
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
2090 kcal
|
Rasva: 82,38g | Prot: 51,42g | Hh: 297,36g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке, Пирожное Картошка, Хлеб с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: От Палыча Манты с Бараниной, Хлеб с Отрубями, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Välipalat/Muut: Махеевъ Кетчуп Татарский, Белый Хлеб, Шоколадное Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|