Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1357 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 42,35g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, Senseo Café, Chabrior Crêpes Dentelle Enrobées de Chocolat Noir. Lounas: Casino Gaufres Hollandaises, Marque Repère Petit Pot de Crème Saveur Pistache , Fromage de Chèvre, d'Aucy Endives, Le Gaulois Foies de Volaille. Päivällinen: Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Chabrior Crêpes Dentelle Enrobées de Chocolat Noir, Kinder Maxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexben79
|