Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1001 kcal
|
Rasva: 17,93g | Prot: 111,62g | Hh: 94,35g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral. Lounas: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Wickbold Pão Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milanedomingues
|