Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
791 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 48,21g | Hh: 63,68g.
Aamiainen: Сырники, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Слободской, Серышевский Колбаса Чайная. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|