|
Вчера устроили "турист в своём городе" день с мужем. 😁 Нагулялись.
Ничего не считала, но и не объедалась. Класс! 😁👍
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
657 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 33,42g | Hh: 46,22g.
Aamiainen: White Chocolate, Cheddar Cheese , Boiled Egg, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted Challah Egg Bread, S&F Kartuskie Dill Pickles. lisää...
|
vakaa paino
|