Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
orthogirlfit
Päiväkirja
07 marras 20
Päiväkirja - orthogirlfit, 07 marras 20
Profiili - orthogirlfit
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 marraskuuta 2020:
831 kcal
Rasva: 1358,79g | Prot: 28,12g | Hh: 149,61g.
Aamiainen:
Clover Leite Gordo.
Välipalat/Muut:
Bolo de leite com calda de chocolate.
lisää...
532 kcal
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Hyppynaru - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - orthogirlfit
Näytä täydellinen historia