Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
795 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 91,34g | Hh: 58,01g.
Lounas: Кабачковая Икра, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Välipalat/Muut: Кефир Обезжиренный, Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey_Prm59
|