Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1147 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 81,77g | Hh: 0,97g.
Lounas: Friboi Entrecot. Päivällinen: Vila Caipira Mussarela de Búfala , Sadia Presunto Cru Speciale, Chandon Champagne, Ovo, Gaiatri Farinha de Linhaça Dourada, Polenghi Cream Cheese, Queijo Parmesão (Ralado), Joseph Heler Cheddar Maturado. Välipalat/Muut: Frimesa Nata. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManCavalini
|