Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1012 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 117,05g | Hh: 64,62g.
Aamiainen: 5 Морей Тунец Скипджек Филе в Масле, Омлет с Молоком, MacCoffee Капучино Di Torino. Lounas: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Коломенское Батон Нарезной, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|