Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1098 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 36,79g | Hh: 125,91g.
Lounas: Hilcona Spaghetti Carbonara. Päivällinen: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Hähnchenherzen, Aldi Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|