Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1135 kcal
|
Rasva: 22,26g | Prot: 67,45g | Hh: 233,55g.
Aamiainen: Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|