Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
510 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 33,44g | Hh: 18,18g.
Aamiainen: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei. Päivällinen: AH Wortelpeterselie, Nevo Courgette Gekookt, AH Pompoen Stukjes. Välipalat/Muut: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|