Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1759 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 59,32g | Hh: 217,24g.
Aamiainen: St Môret Ligne & Plaisir, U Miel de Fleurs, Jacquet Pavé à la Farine Complète. Lounas: U Miel de Fleurs, Carrefour Biscottes Complètes, Fleury Michon Surimi, Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella. Päivällinen: Kir, Bière Légère, Carottes, Gerblé Biscuit Sésame , U Miel de Fleurs, Carrefour Biscottes Complètes , Mojito, Gerblé Biscuit Sésame . Välipalat/Muut: Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BobbyCarrot40
|