|
Hat diesmal etwas länger gedauert als sonst aber geschafft, ist geschafft :)
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
2565 kcal
|
Rasva: 118,41g | Prot: 85,20g | Hh: 250,87g.
Aamiainen: Три Поросёнка Doktorskaja, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weißbrot. Lounas: Tagliatelle Appennino. Päivällinen: Dönerteller. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsenchips, Nestle Lion Mini, Aldi Hugo, Red Bull Tropical . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|