Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1629 kcal
|
Rasva: 90,22g | Prot: 20,19g | Hh: 187,67g.
Aamiainen: Knoblauch, Olivenöl, Proactive Pflstzten Butter, Weißbrot, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Tomaten, Bedda in Salzlake Kräuter-Hirte Vegan Greek Style, Happy-Frucht Oliven Grün. Lounas: Avocado Maki. Päivällinen: Schwarzwälder Kirschtorte. Välipalat/Muut: Zielpunkt Aloe Vera Lotte. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|