Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1818 kcal
|
Rasva: 83,31g | Prot: 50,49g | Hh: 223,51g.
Aamiainen: Кантата Шоколадный Берег. Lounas: Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|