Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
652 kcal
|
Rasva: 21,84g | Prot: 40,36g | Hh: 69,97g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Макароны Отварные, Каждый День Овощное Рагу, Котлета Куриная. Päivällinen: Терафлю Терафлю . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaBas
|