Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aghniakinanti
Päiväkirja
20 syys 20
Päiväkirja - aghniakinanti, 20 syys 20
Profiili - aghniakinanti
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
20,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 20 syyskuuta 2020:
1049 kcal
Rasva: 52,91g | Prot: 66,50g | Hh: 76,09g.
Aamiainen:
Combro.
Lounas:
Ketoprak.
Päivällinen:
Bakso dengan Saus (Campuran).
lisää...
1992 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 9 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - aghniakinanti
Näytä täydellinen historia